나이가 들어가면서 몸의 피곤함이 얼굴로 나타나는 경우가 상당히 많습니다. 여러가지가 있겠지만 가장 눈에 띠는 것은 바로 ‘다크서클’입니다. 바로 눈가 아래가 거뭇하게 보이는 것이 다크서클이지요. 이 다크서클이 있으면 괜히 인상도 안좋아보이고 본래 나이보다도 더 들어보이게 됩니다. 그렇다면 다크서클을 없애거나 완화할 수 있는 방법이 있을까요?
1. 녹차 티백을 사용합니다.
녹차를 우려내고 남은 티백을 냉장고에 보관해서 차갑게 하고 눈밑에 살짝 올려두면 비타민C, 폴리페놀 성분이 피부로 흡수가 되어서 미용효과와 건조한 피부에 수분을 공급해서 다크서클의 완화에 도움이 됩니다.
2. 눈가를 지압하는 것으로 다크서클에 도움이 됩니다.
가벼운 지압을 통해서 눈가부분의 혈액 순환을 원활하게 해주어서 완화에 도움을 줍니다. 약지로 눈 주변을 둥글게 원을 그려주면서 마사지하고 눈썹뼈 위 부분을 세게 누르고 관자놀이를 지그시 지압을 합니다. 눈동자를 굴려주는 것도 혈액순환에 도움을 주어 다크서클의 완화에 도움이 됩니다.
3. 브로콜리와 당근이 도움이 줍니다.
다크서클은 본래 신체의 기능이 떨어져서 생기는 것인데 피부노화를 예방해주는 영양분을 충분하게 섭취하는 것이 좋습니다. 이런 작용을 하는 식품으로는 브로콜리를 비롯해서 당근, 양배추 등이 있습니다.
4. 스트레스는 절대 금물
평소에 잠을 충분하게 자는 것이 좋고 스트레스를 받지 않도록 노력하는 것만으로도 도움이 됩니다. 햇빛이 강한 날에는 자외선 차단제를 눈 주변에 잘 발라주고 외출을 하는 것이 좋습니다.